בכל בוקר קבוצות המרכז מתחילות את פעילות היום בהליכת בוקר של 2-4 קילומטרים ברחבי המכללה או בחוות הנוי.
פעילות זו מספקת שילוב של תנועה, ויסות חושי ורגשי, וחיבור לסביבה.
יתרונות ההליכה:
פעילות גופנית – מסייעת לבריאות הפיזית והנפשית. אנחנו מקפידים על קצב הליכה אחיד וקצבי.
וויסות חושי ורגשי – מפחית מתח ומאפשר כניסה הדרגתית ליום הפעילות.
למידה מזדמנת – מפגש עם עונות השנה, בעלי חיים וצומח.
חיבור לסביבה – הליכה ברחבי המכללה מייצרת קשרים אנושיים ומחזקת את השילוב בקהילה
אנו ממנים מוביל ומאסף, כך מחזקים תחושת אחריות, מיומנויות של קשר עין, המתנה לחברים ותקשורת.
ואתם, כבר יצאתם להליכה היום?
Comments